Навошта здароваму чалавеку ехаць у санаторый?

Рана ці позна кожны чалавек задаецца пытаннем: «Ці варта ехаць у санаторый?». Асабліва гэта пытанне можа хваляваць людзей, у якіх няма праблем са здароўем. Патрэбны санаторый здароваму чалавеку ці не? Давайце па пунктах разбірацца разам з VETLIVA.

Навошта ехаць у санаторый?

• Карысць санаторыя
• На колькі ехаць у санаторый?
• Працэдуры і лячэнне
• Куды з'ездзіць у санаторый?
• Ці варта ехаць у санаторый?

Карысць адпачынку ў санаторыі

На пытанне «Дзе можна падлячыцца і адпачыць» адказваюць менавіта санаторыі. Пачнём з вызначэння, што ж гэта такое. Санаторый — гэта ўстанова, прызначаная для лячэння і адпачынку. Сапраўды, інфраструктура здраўніц прадумана да дробязяў, а самі яны нагадваюць хутчэй сучасныя гасцініцы, чым лякарні.

Такім чынам, карысць санаторыя складаецца ў наступным:

• Лячэнне. Штат кваліфікаваных лекараў і медсясцёр, сучаснае абсталяванне для дыягнастычных і лячэбных працэдур — «must have» кожнага санаторыя.

• SPA. Розныя расслабляльныя масажы, касметычныя працэдуры, пілінгі (у тым ліку і іхціямасаж з дапамогай рыбак гара руфа) — вось толькі невялікі пералік таго, што вас чакае.

• Адпачынак на прыродзе. Здраўніцы размешчаны ў асяроддзі лясоў, на берагах рэк і азёр. Тут лёгка дыхаць поўнымі грудзьмі: сама прырода вакол ужо спрыяе аздараўленню.

• Актыўны адпачынак. Прыгатаваць шашлык, прагуляцца па лесе, заняцца актыўнымі відамі спорту (пункт праката інвентара маецца), пазаймацца ў трэнажорнай зале, папаплаваць у басейне — усё, што вашай душы заўгодна!

• Адпачынак усёй сям'ёй. Практычна ў кожным санаторыі ёсць дзіцячы гульнявы пакой і працуюць аніматары. Так што пакуль вы будзеце на працэдурах — вашым дзецям нудзіцца не дадуць!

VETLIVA рэкамендуе: калі вашы дзеці любяць весяліцца ў вадзе і катацца з горак, тады лавіце ад нас падборку санаторыяў з басейнам. Круглы год тут можна купацца, не асцерагаючыся, што надвор'е сапсуецца і вада пахаладае.

На колькі ехаць у санаторый?

«На колькі ехаць у санаторый?» — адназначнага адказу няма, паколькі існуюць розныя аздараўленчыя праграмы і курсы лячэння. Шматлікія з іх разлічаны на вызначаную колькасць дзён, і ўрачы настойліва рэкамендуюць праходзіць курсы цалкам. Гэта дазволіць дасягнуць самага моцнага эфекту асабліва пры наяўнасці хранічных захворванняў.

Калі ваша мэта — менавіта лячэнне, ехаць у санаторый трэба не меней, чым на 21 дзень. Усё таму, што шматлікія працэдуры нельга праводзіць адначасова. Гэта значыць сёння вы схадзілі на гразелячэнне, з якім, напрыклад, не спалучаюцца працэдуры фізіятэрапіі. Гэта значыць, што ў пуцёўку на 10 дзён ніяк не можа быць уключана па 10 працэдур кожнага тыпу. Затое стандартная 10-дзённая пуцёўка выдатна падыдзе для тых, хто жадае проста адпачыць ад напружаных працоўных будняў і расслабіцца ўдалечыні ад праблем.

Лайфхак ад VETLIVA: выдатны спосаб сапраўды ад усяго адхіліцца — флоатынг. Калі вы яшчэ не ведаеце, што гэта такое — у нашым артыкуле мы падрабязна распісалі, што гэта за чароўная працэдура і чаму яна дапамагае прывесці нервы (ды і іншыя сістэмы арганізма) у парадак.

Працэдуры і лячэнне

«Што там робяць?» — напэўна задаецеся вы пытаннем. У санаторна-курортную пуцёўку, апроч пражывання і харчавання, уключана (магчымыя іншыя варыянты ў залежнасці ад пастаўленага Вам дыягназу і іншых фактараў):

• Прыём урача, які ажыццяўляе лячэнне, і спецыялістаў вузкага профіля (па паказаннях);
• Дыягностыка і лячэнне па неадкладных станах (у тым ліку стаматалогія);
• ЛФК (сюды таксама адносіцца аквааэробіка, механатэрапія і інш);
• Ручны масаж (пры адсутнасці супрацьпаказанняў);
• Водалячэнне (часцей за ўсё які-небудзь адзін від працэдур);
• Цеплалячэнне;
• Электра-святло-магнітатэрапія;
• Інгаляцыі (пры наяўнасці паказанняў);
• Фітатэрапія;
• Псіхатэрапія;
• Пітнае лячэнне мінеральнай вадой;
• Дыетатэрапія;
• Аздараўленчыя працэдуры рознага характару.

Куды з'ездзіць у санаторый?

Такім чынам, на павестцы дня засталіся два галоўных пытання: «Як абраць той самы курорт?» і «Куды паехаць у санаторый?». Шматлікае залежыць ад таго, якія мэты вы праследуеце. Калі не жадаеце марнаваць шмат часу на трансфер, тады лепш за ўсё абраць санаторый паблізу. Лавіце гайд ад VETLIVA па здраўніцах Беларусі — для вашай выгоды яны як раз рассартаваны па абласцях.

Калі ж вы ўсё ж такі хаціце падлячыцца і адпачыць — тады неабходна звярнуць увагу на медыцынскі профіль. Кожны санаторый Беларусі спецыялізуецца на лячэнні хвароб вызначаных сістэм арганізма: кровазвароту, нярвовай сістэмы, органаў дыхання і інш. Скарыстайцеся нашым гайдам па профілях — так сапраўды зручней арыентавацца ў велізарнай шматстатнасці лячэбных устаноў Беларусі.

Ці варта ехаць у санаторый?

Падводзячы вынікі ўсяму вышэйсказанаму, думаем, вы і самі ўжо пачалі пакаваць чамаданы і планаваць адпачынак. Здароваму чалавеку варта паехаць у санаторый хоць раз у жыцці, каб паспрабаваць, што ж гэта за звер такой. А потым гэта можа ўвайсці ў звычку, і вы станеце пастаянным госцем беларускіх здраўніц. Нават калі вас у першую чаргу цікавіць адпачынак і арганізацыя вольнага часу — не хвалюйцеся. Тут ёсць і боўлінг, і кінатэатр, і магчымасць арганізаваць шашлычок на адкрытым паветры. Для аматараў актыўнасцяў арганізуюцца чэмпіянаты па валейболе і футболе, а тых, хто прызвычаіўся да зялёнага транспарта, сапраўды пацешыць магчымасць узяць напракат веласіпед і адправіцца ў міні-падарожжа па наваколлях. Спрабуйце новае, дазваляйце сабе адпачываць на ўсю шпульку, клапаціцеся пра сваё здароўе і не забывайце чытаць наш Блог!

Чытайце таксама

Прастора без часу: музеі пад адкрытым небам у Беларусі

Калі нервачкі не ў парадку: хваробы нервовай сістэмы

Сакрэты здароўя і даўгалецця: таямніцы, рады і міфы

1000 не мяжа: самыя старыя гарады і славутасці Беларусі

VETLIVA рэкамендуе: дзе зрабіць добрыя фатаграфіі ў Беларусі?