{{text}}
Той, хто хоць бы раз збіраўся на адпачынак, прычым усё роўна куды — на Багамы, у беларускі санаторый ці да бабулі ў вёску, — ведае, як важна нічога не забыць. Адсутнасць неабходных рэчаў цягне за сабой дадатковыя затраты, за гэтым вынікае абмежаванне якіх-небудзь забавак, на якія вы, магчыма, першапачаткова планавалі выдаткаваць бюджэт. Хоць гэта апошняе, пра што хочацца задумвацца падчас адпачынку. Такім чынам, з клопатам пра вашы інтарэсы (і кашалёк) VETLIVA спяшаецца расказаць, што ўзяць з сабой у санаторый.
Перш, чым збірацца з улікам спецыфікі якога-небудзь сезону, трэба скласці для сябе спіс неабходных рэчаў у санаторый, без якіх не абыходзіцца наогул ніводнае падарожжа.
✔ Першае і самае галоўнае — пашпарт ці любое іншае пасведчанне асобы. Як той казаў, «без паперкі ты кузурка», і гэта актуальна для любой сферы жыцця людзей.
Рада ад VETLIVA: калі вы збіраецеся ў санаторый з дзецьмі, то ў спіс таго, што трэба ўзяць з сабой у санаторый, абавязкова ўключыце і пасведчанне пра яго нараджэнне.
✔ Пуцёўка. Без дакумента, які пацвярджае вашу бронь, адпачынак можа і не адбыцца.
✔ Медыцынская даведка. Існуе мноства супрацьпаказанняў, калі ўрачы не рэкамендуюць аздараўленне ў санаторыі (напрыклад, вострыя прыступы хранічных захворванняў, станы пасля перанесеных хвароб і/ці траўмаў і інш.). Менавіта таму перад купляй пуцёўкі ў санаторый неабходна кансультавацца з вашым лекарам і праходзіць абследаванне.
✔ Дакументы, якія пацвярджаюць права на льготу ці зніжку. Магчыма, вы і не ведалі, што маеце на яе права, таму VETLIVA падзеліцца з вамі іх спісам:
✔ Наяўныя грошы і банкаўскія карткі. Лепш за ўсё перастрахавацца і ўзяць з сабой усе аплатныя сродкі, якія ёсць у наяўнасці, таму што ў некаторых месцах могуць не прымаць аплату картай.
✔ Медыцынская страхоўка. Сцеражонага бог сцеражэ, а таму мець з сабой медыцынскую страхоўку абавязкова (асабліва калі вы прыязджаеце ў Беларусь з-за мяжы).
✔ Аптэчка. Здавалася б, навошта ў прыстанак здароўя браць з сабой аптэчку? Аднак з хранічнымі захворваннямі жарты кароткія, таму лепш перастрахавацца: лекаў, якія вам могуць рэзка спатрэбіцца, можа не быць у мясцовай аптэцы.
✔ Гаджэты. Зразумела, што пра смартфон забыцца цяжкавата, а вось пра планшэт, электронную кнігу ці любімы фітнес-бранзалет забываць не варта. Вядома, сумаваць у санаторыі не прыйдзецца (вольны час тут арганізаваны на вышэйшым узроўні), але калі вы любіце перад сном пачытаць пару старонак любімай кнігі ці пагуляць у любімую гульню — без гаджэтаў не абыйсціся.
✔ Цацкі. Дарэчы, пра любімыя цацкі. У спіс таго, што ўзяць з сабой дзіцяці ў санаторый, абавязкова ўнясіце яго любімага медзведзяня, машынку ці ляльку. Вядома, у дзіцячых пакоях куча іншых цацак, але мы ж ведаем, што менавіта з любімым плюшавым сябрам пад бокам малышу засынаецца лепш.
✔ Зручная адзежа па сезоне. Утульны хатні халат, каб апранаць яго на сябе пасля душа, адзежа і абутак для прагулак па тэрыторыі здраўніцы і, вядома ж, тапкі — усё індывідуальна, аднак галоўны фактар, які неабходна ўлічыць, гэта выгода.
Лайфхак ад VETLIVA: не забудзьцеся прыхапіць з сабой спартыўны гарнітур! У ім якраз будзе зручна хадзіць на працэдуры.
✔ Патрэбныя аксэсуары. Акуляры для чытання, кантактныя лінзы, любімыя запанкі — перад адпраўкай абавязкова падумайце яшчэ раз, адсутнасць чаго з вашага спісу можа азмрочыць доўгачаканы адпачынак.
✔ Гігіенічнае прыладдзе. Вядома, вы можаце купіць зубную пасту, шчотку і іншае гігіенічнае прыладдзе на месцы, але навошта марнаваць на гэта час і грошы? Лепш захапіце іх з сабой.
Такім чынам, мы разабраліся, што неабходна ўзяць з сабой у санаторый усім без выключэння. Пара разабрацца, як спіс будзе змяняцца ў залежнасці ад пары года.
Мы ўжо неаднаразова пісалі, што менавіта зіма з'яўляецца ідэальнай парой для адпачынку ў санаторыі. Таму не дзіўна, калі вы марозным і свежым днём вырашылі адправіцца на адпачынак. Аднак да базавага спісу рэчаў у такім выпадку неабходна дадаць:
Рада ад VETLIVA: што ўзяць у санаторый узімку жанчыне? Калі вы плануеце наведваць тэматычныя вечары і канцэрты, якія арганізуюцца ў санаторыях па вечарах, нялішнімі будуць рэчы на выхад: прыгожая сукенка, абутак на высокім абцасе. Але толькі ў тым выпадку, калі дзеля прыгажосці не прыйдзецца ахвяраваць выгодай!
Спіс рэчаў у санаторый узімку для людзей у гадах і дзяцей будзе трохі адрознівацца. Дакладней, пажылым людзям трэба дадаткова патурбавацца пра тое, каб абутак не слізгаў, бо зіма лічыцца самым траўманебяспечным сезонам з усіх. А для дзяцей неабходна захапіць з сабой лядзянку ці цюбінг. Спіс рэчаў, неабходных у санаторыі дзіцяці, павінна папоўніць кішэнная грэлка. Яна сагрэе азяблыя ручкі і не дазволіць вашаму дзіцяці падхапіць прастуду.
Лайфхак ад VETLIVA: паколькі ўзімку перамяшчэнне па дарогах ўскладняецца, лепш за ўсё скарыстацца паслугамі трансферу. Вам не трэба будзе турбавацца за захаванасць вашага аўта, надвор’е і бяспеку пасажыраў — мы гэта зробім за вас.
Вясна… Нарэшце прырода абуджаецца ад зімовага сну, дні становяцца больш доўгімі і цёплымі. Самы час прачнуцца ад зімовай дрымоты і адправіцца на адпачынак! Можна правесці ў здраўніцы майскія святы (асабліва калі выпадае некалькі выхадных запар), ды і ў любы іншы месяц вам тут будуць толькі рады.
Спіс таго, што ўзяць з сабой у санаторый, папаўняецца:
Рада ад VETLIVA: часам усё, што трэба дзецям для шчасця — проста з усмешкай да вушэй тупаць па лужынах. Не забудзьцеся ўзяць гумовыя боцікі: так ваша дзіця і павесяліцца ўволю, і застанецца сухім. А яшчэ прыхапіце з сабой мяч, бадмінтон, паветранага змея і іншы вулічны рэквізіт.
Такім чынам, настае самая цёплая пара года. Напэўна вы ўжо вызначыліся з курортам да гэтага часу і чакаеце не дачакаецеся, калі адправіцеся ў шлях. Тады самы час праверыць, ці не забылі вы штосьці важнае.
Спіс рэчаў, неабходных улетку ўсім без выключэння:
Купальнае прыладдзе. Дарэчы, калі ў вашай здраўніцы ёсць басейн, гэты пункт, мабыць, актуальны для любога сезону.
Аксэсуары для абароны ад сонца. Крэмы, якія абараняюць ад сонечных апёкаў, сонцаахоўныя акуляры — без усяго гэтага не абыходзіцца ніводны адпачынак у санаторыі ўлетку.
Галаўны ўбор. Нават калі вы звычайна не носіце кепкі і панамкі, у летнюю спякоту без іх не абыйсціся.
Плед ці покрыва. Што можа быць лепш, чым уладкаваць пікнік на беразе ракі ці возера! Шматлікія здраўніцы размешчаны якраз каля вадаёмаў, так што ажыццявіць гэта будзе прасцей простага.
Сродкі, якія абараняюць ад насякомых. Надакучлівая машкара, што звініць над вухам, можа сур'ёзна азмрочыць атмасферу ціхамірнага адпачынку, так што абавязкова вазьміце сродкі абароны з сабой!
Рада ад VETLIVA: для бяспекі вашых дзетак абавязкова бярыце з сабой плаўсродкі! Нават калі дзіця плавае добра, заўсёды лепш перастрахавацца.
Мабыць, толькі восень можа супернічаць з зімой у якасці ідэальнага сезону для адпачынку ў санаторыі. Гэта, напэўна, лепшы варыянт для пажылых людзей: яшчэ не занадта холадна, як узімку, але і не так горача, як улетку. Прырода апранаецца ў барву і золата, а мы працягваем складаць наш спіс рэчаў у санаторый.
Чэк-ліст не моцна адрозніваецца ад вясновага:
Тут таксама не будуць лішнімі дажджавікі, парасоны і гумовыя боты. Так што лепш адразу прадугледзець у сваім чамадане месца для ўсіх гэтых рэчаў.
Каб выдатна адпачыць, важна падыходзіць да працэсу збораў з толкам і расстаноўкай. Для гэтага трэба скласці чэк-ліст і збірацца, выкрасляючы пункты з яго (ну ці ставячы галачкі, каму як зручней). І не забывайце пра адно: не толькі рэчы робяць ваш адпачынак выдатным. Галоўнае — з якім настроем вы адпраўляецеся ў шлях! А настрой не можа быць дрэнным, паколькі ў беларускіх здраўніцах ёсць чым заняцца нават абсалютна здароваму чалавеку.
З вамі быў VETLIVA, і мы спадзяемся, што нашы рады дапамогуць вам нічога не забыць і пазбегнуць непатрэбных дадатковых затрат.
ПАДАРОЖНІЧАЦЬ - ЗНАЧЫЦЬ ЖЫЦЬ!
Падпішыся на рассылку!
Цікавыя падарожжы па Беларусі, гайды па гарадах, парады па санаторыях, гастратуры,
навіны і акцыі з лепшымі коштамі на адпачынак.
Калі нервачкі не ў парадку: хваробы нервовай сістэмы
Сакрэты здароўя і даўгалецця: таямніцы, рады і міфы
Бюджэтны адпачынак: спіс недарагіх месцаў для адпачынку, калі курорт не па кішэні
2
2
1
2...
517