{{text}}
Смачна паесці любяць усё (асабліва тыя, хто мардуе сябе строгімі дыетамі). Аднак нездарма кажуць: «Чалавек ёсць тое, што ён есць». Кансерванты, фастфуд, салодкія газаваныя напоі — мы часта дазваляем сабе лішняе, а расплачвацца за гэта даводзіцца нашаму арганізму, у прыватнасці, сістэме СКГ і органам стрававання. Сёння VETLIVA будзе знаёміць вас з сімптомамі захворванняў і методыкамі іх лячэння, а таксама раскрые сакрэты прафілактыкі парушэнняў.
Наша стрававальная сістэма не абмяжоўваецца адным толькі страўнікам (хоць без яго ніяк). Яна складаецца са страўнікава-кішачнага гасцінца і дапаможных органаў, да якіх адносяцца:
Страўнікава-кішачны гасцінец у сваю чаргу складаецца з наступных аддзелаў:
Такім чынам, любая ежа, якую ўжывае чалавек, праходзіць доўгі і складаны шлях і ўрэшце рэшт пераўтвараецца ў энергію, якая дазваляе нам бесперашкодна рухацца і здзяйсняць разумовую дзейнасць.
Стрававальны працэс дзіўны — VETLIVA прадстаўляе вашай увазе 5 цікавых фактаў пра гэту сістэму органаў чалавека:
Страўнік дарослага чалавека мае аб'ём 0,5 л, пры гэтым ён можа змясціць у сябе да 4 л ежы і вадкасці адначасова!
Каля 1,7 л сліны выпрацоўваецца ў ротавай поласці штодня.
Нават стоячы на галаве, чалавек можа есці, і ежа абавязкова патрапіць у страўнік. Усё дзякуючы перыстальтыцы — хвалеваму скарачэнню цягліц стрававальнага гасцінца.
На поўнае пераварванне навагодняй трапезы ваш арганізм затрачвае амаль 72 гадзіны, прычым апошнімі перапрацоўваюцца соусы і ўзбітыя сліўкі, якімі ўпрыгожваецца святочны торт.
Страваванне пачынаецца яшчэ да таго, як вы штосьці з'ясце — смачныя пахі запускаюць працэс слінаадлучэння і адукацыі стрававальных сокаў.
Неабходнасць звароту ў санаторыі з лячэннем страўнікава-кішачнага гасцінца можа з’явіцца ў любым узросце. Распаўсюджаны парушэнні, якія выяўляюцца ў дзіцячым узросце, шматлікія хваробы заяўляюць пра сябе пасля 40 і старэй. Верагоднасць развіцця хвароб органаў стрававання вялікая ў шэрагу выпадкаў:
Вялікае значэнне мае пол. Жанчыны часцей пакутуюць ад жоўцекамянёвай хваробы, у той час, як ракам страўніка ў два разы часцей хварэюць мужчыны.
Узрост таксама ўплывае на развіццё паталогій. Пасля 40 у жанчын павялічваецца рызыка захварэць жоўцекамянёвай, у мужчын — язвавай хваробай.
Залішняя вага і гіпадынамія прыводзяць да развіцця жоўцевакаменнай хваробы, раку жоўцевага пузыра і панкрэатыту.
Незбалансаванае харчаванне, пераяданне, а таксама парушэнні рэжыму прыёмаў ежы. Напрыклад, кава і газаваныя напоі ў вялікіх колькасцях проціпаказаныя, бо згубна ўздзейнічаюць на страўнік. Тое ж самае дакранаецца фастфуду, тлустага, смажанага, салёнага і вэнджанага.
Шкодныя звычкі — курэнне спрыяе развіццю язвавай хваробы, а алкаголь правакуе ўзнікненне рака страўніка, панкрэатыту, гепатыту і цырозу печані.
Стрэс, які прынята заядаць ці запіваць надзвычай шкоднымі прадуктамі.
Спадчыннасць і ў выпадку са стрававальнай сістэмай можа даць пра сябе ведаць. Калі ў каго-або з блізкіх сваякоў былі праблемы са страваваннем, у вас яны таксама могуць з’явіцца.
Здароўе органаў стрававання шмат у чым залежыць ад ладу жыцця. Аднак сучаснае жыццё залішне хуткае, і здараецца так, што ў нас не знаходзіцца часу, каб есці здаровую ежу, наведваць спартзалу і прытрымлівацца рэжыма харчавання. Ніжэй VETLIVA раскажа вам пра сімптомы, на якія нельга зачыняць вочы і пры ўзнікненні якіх варта неадкладна звярнуцца да адмыслоўца.
Калі з арганізмам штосьці не так, ён пачынае актыўна нам пра гэта сігналізаваць. Варта пракансультавацца з тэрапеўтам, калі вы адчуваеце:
боль у раёне грудзей, пякотку, адрыжку, якія сігналізуюць пра магчымую язвавую хваробу ці гастрыт;
буркатанне ў жываце, расстройства кішачніка, пякотку, характэрныя болі ў брушнай поласці, якія могуць быць прычынай дысбактэрыёзу;
млоснасць, якая прыводзіць да ванітаў, болі ў страўніку, газаўтварэнне, што сігналізуюць пра раннюю стадыю развіцця інфекцыйных паражэнняў;
колікі, буркатанне ў жываце, вадкі стул, характэрныя для запалення слізістай абалонкі страўніка;
частыя запоры.
Санаторыі з лячэннем стрававання ў Беларусі не рэдкасць, паколькі шматлікія здраўніцы могуць пахваліцца ўласнымі крыніцамі мінеральнай вады — цудадзейнага прыроднага сродку. Яна ідэальна падыходзіць для лячэння страўніка. Санаторыі таксама прапануюць шырокі спектр якасных працэдур, пра якія VETLIVA раскажа ніжэй:
Дыета. Дзе яшчэ, як не ў санаторыі, паклапоцяцца пра тое, каб вы елі толькі правільную і карысную ежу! Ды яшчэ і вельмі смачную: гатуюць у беларускіх здраўніцах не горш, чым у рэстаранах.
Бальнеалячэнне з ужываннем мінеральных вод. І пітнае лячэнне, і купанне ў басейне з мінеральнай вадой, і розныя душы, арашэнні і ванны дапамагаюць пры захворваннях страўнікава-кішачнага гасцінца. А паколькі стрэс з'яўляецца адным з фактараў, якія прыводзяць да захворванняў органаў стрававання, VETLIVA парэкамендуе вам флоатынг — лепшую працэдуру для расслаблення і рэлаксу.
Лячэбная фізкультура, аквааэробіка і іншыя віды рухальнай актыўнасці, якія дапамагаюць прывесці масу цела да аптымальнага стану. Калі ж вам ніяк не атрымоўваецца пахудзець нават з дапамогай дыет, магчыма, у вас праблемы з абменам рэчываў. У нашым артыкуле мы расказвалі, як не стаць закложнікам уласнага цела і што для гэтага трэба рабіць.
Гразелячэнне. Сапрапель — сапраўды чароўная гразь, якая дапамагае пры лячэнні ў страўнікава-кішачных санаторыях органаў стрававання: змяншаецца кіслотнасць страўнікавага соку і ўтрыманне ў ім салянай кіслаты, запавольваецца эвакуацыя харчовай масы са страўніка ў дванаццаціперсную кішку.
Лазерная тэрапія вельмі эфектыўная пры лячэнні язвавых працэсаў у страўніку і дванаццаціперснай кішцы, якія не паддаюцца медыкаментознай тэрапіі і доўгі час не загойваюцца. Таксама расстройствы СКГ з выкарыстаннем лазерных апаратаў цалкам знікаюць ў некалькі разоў хутчэй, чым пры прыёме медыкаментаў.
Магнітатэрапія дапамагае пры гастрыце, памяншае болевы сіндром, здымае спазм і аднаўляе працу страўніка.
Гідрамасаж дазваляе пазбавіцца ад лішняй вагі — гэта працэдура папросту незаменная для далікатнага полу, так што глядзіце ў нашым відэа, як яна праходзіць.
Гэта далёка не поўны пералік таго, што ўваходзіць у кошт пуцёўкі. Адпраўляйцеся падгаіць страўнікава-кішачны гасцінец у любую вобласць Беларусі:
на Брэстчыне — у ДРАЦ «Колас» і Ружанскім,
на Віцебшчыне — у Баравым і Лётцах,
на Гомельшчыне — у Срэбных ключах, Залатых пясках і Чонках,
на Гродзеншчыне — у Парэччы, Жамчужыне і Нёмане-72,
на Міншчыне — у Крыніцы, Прыазёрным, Пралесцы, Соснах, Прыморскім, Беларусачцы, Нарачанскім беразе, Нарачы, Рассвету-Любані і Хваёвым бору,
на Магілёўшчыне — у Соснах, Чайцы, санаторыі ім. К.П. Арлоўскага і В.І. Леніна, а таксама Шынніку.
Санаторыі для лячэння органаў стрававання на любы густ і кашалёк — застаецца толькі абраць, забраніраваць і адлічваць дні да доўгачаканага адпачынку!
Нягледзячы на тое, што ў санаторыях з лячэннем страўнікава-кішачнага гасцінца вам сапраўды дапамогуць пераадолець вашыя хваробы, заўсёды лепш прыкласці трохі намаганняў і паспрабаваць іх пазбегнуць. VETLIVA раіць:
Імкніцеся прытрымлівацца рэжыму харчавання. Лепш часта ёсць маленькімі порцыямі, чым 1-2 разы ў дзень велізарнымі. Так вы пазбегнеце пераядання і непрыемнага пачуцця цяжару ў жываце.
Уключыце ў свой рацыён карысныя прадукты і пазбягайце шкодных.
Сачыце за сваёй вагай, больш рухайцеся.
Устрымайцеся ад ужывання алкаголю і абмяжуйце тытунекурэнне, а лепш і зусім адмоўцеся ад шкодных звычак.
Абмяжуйце абъём кавы, якую п’еце, а газаваныя напоі замяніце негазіраванай пітнай вадой.
Імкніцеся не рэагаваць на стрэсавыя сітуацыі занадта востра. Памятайце, што яны з'яўляюцца таксама прычынай захворванняў нервовай сістэмы.
Дазваляйце сабе адпачыць. Праца, асабліва любімая — гэта, вядома, добра, але трэба ўмець і расслабляцца. І дапамогуць вам у гэтым лепшыя санаторыі страўнікава-кішачнага гасцінца, якія можна забраніраваць на VETLIVA.
Усё павінна быць у меру. Шкодна як пераяданне, так і цвёрдыя дыеты, цяжкія трэніроўкі і адсутнасць фізічнай актыўнасці. Вучыцеся знаходзіць ва ўсім залатую сярэдзіну: захацелі смачненькага — скарыстайцеся нашым гастратурам па Беларусі; адчуваеце стрэс — не заядайце яго салодкім і не запівайце алкаголем, а лепш прагуляйцеся па парку ці схадзіце ў кіно; не займайцеся самалячэннем, калі адчувеце сабе дрэнна, а наведайце ўрача.
І месцам для чарговага адпачынку абярыце адзін з санаторыяў страўнікава-кішачнага профіля — бо ў іх дапамагаюць не толькі змагацца непасрэдна з сімптомамі захворванняў, але і дапамагаюць павялічыць імунітэт і прывесці арганізм у тонус. Адпачывайце, падарожнічайце, чытайце наш Блог і атрымлівайце асалоду ад жыццём ва ўсіх яе праявах разам з VETLIVA!
ПАДАРОЖНІЧАЦЬ - ЗНАЧЫЦЬ ЖЫЦЬ!
Падпішыся на рассылку!
Цікавыя падарожжы па Беларусі, гайды па гарадах, парады па санаторыях, гастратуры,
навіны і акцыі з лепшымі коштамі на адпачынак.
Хваробы эндакрыннай сістэмы і як іх лячыць у санаторыі
Топ санаторыяў Беларусі ў 2019: лячэнне і адпачынак
Калі «маторчык» барахліць: лячэнне сардэчна-сасудзістых захворванняў у санаторыях
Каб апора не падвяла: хваробы касцёва-мышачнай сістэмы і іх лячэнне
1
1
2...
517